什么是团体辅导?

团体咨询包括一个小组(通常是6-10人)，他们每周聚在一起, 还有一两个咨询中心训练有素的工作人员, 谈论他们的挣扎和问题. 这些团体可以采取多种形式. 一些专注于一个特定的主题或问题，而另一些则涉及许多不同的关注点.

是什么让小组咨询工作?

当人们进入一个群体并与其他群体成员自由互动时, 他们倾向于重现那些最初让他们去咨询的困难. 在小组辅导员的熟练指导下, 这个团体能够给予支持, 提供替代方案, 或者温柔地面对一个人. 以这种方式, 困难解决了, 替代行为是习得的, 个人发展了新的社交技能或与人交往的方式. 小组咨询被发现是一种非常有效的治疗方法, 在某些情况下, 针对特定个体或特定关注类型的最佳治疗方式.

团体咨询有什么好处?

在一个群体中, 你可以更多地了解别人是如何看待你的，并体验一种被接受和归属感. 发现你并不是一个人在经历困难. 听取别人的意见，这会提高你做决定和解决问题的能力. 从帮助他人的经历中获益. 学会建设性地向他人表达你的感受和想法. 通过观察别人的成功获得鼓励.

团体辅导服务

• 生活技巧-星期一下午1时至2时.m. 在Row Hall的咨询中心
  • 努力掌握基本的生活技能? 这个小组将与治疗师合作，专注于金钱管理, time, 健康, 或维护自己的权利.
• 进球-周一下午3:15 - 4:15.m. 在Row Hall的咨询中心
  • 准备好改变你的生活，但需要支持? 这个小组将建立同伴问责制, 谁能帮助你在保险箱里专注于你的生活目标, 积极的环境.
• 做人-周三下午3:15 - 4:45.m. 在Row Hall的咨询中心
  • 这个小组将专注于与他人和自己培养有意义的关系，因为你分享了奋斗和成长的生活经历.
• S.A.F.E. 小组辅导-周五下午1:30开始.m. - 2:30 p.m. 在Row Hall的咨询中心
  • 这个小组为任何想要与其他LGBTQIA+学生交流的学生提供了一个安全的空间，以获得支持和认识.